Skip to content

My WordPress Blog

‘หญิง Strong’ ต้องป้องกันโรคเบาหวาน

จัดกิจกรรม “หญิง Strong ต้องป้องกันโรคเบาหวาน” เนื่องในวันเบาหวานโลก ซึ่งตรงกับวันที่ 14 พฤศจิกายน ของทุกปีภายใต้ธีม “Women and Diabetes” โรงพยาบาลเทพธารินทร์ ร่วมกับสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จัดกิจกรรม “หญิง Strong ต้องป้องกันโรคเบาหวาน” เนื่องในวันเบาหวานโลก

คุยเรื่องเพศกับลูกอย่างไร ? ไม่ให้อึดอัด

วิธีเตรียมตัวง่ายๆ สำหรับพ่อแม่ที่รับรองว่าจะทำให้การคุยเรื่องเพศกับลูกไม่อึดอัดสบายใจ และเข้าใจ 1. เชื่อมั่นในความคิดว่าเรื่องเพศเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตและไม่ได้มีแค่เรื่องเพศสัมพันธ์เท่านั้น คิดถึงประโยชน์ที่ลูกได้รับเป็นสำคัญ ทำให้ลูกเห็นพ่อแม่เป็นแหล่งข้อมูลชั้นเยี่ยม

สมุนไพรพอเพียงปลูกในบ้านเรา

เรามาเดินตามรอยในหลวง รัชกาลที่ 9 ที่พระองค์ท่านทรงริเริ่มไว้ตั้งแต่ปี พ.ศ.2522 ที่ศูนย์ศึกษาการพัฒนาเขาหินซ้อนอันเนื่องมาจากพระราชดำริ จังหวัดฉะเชิงเทรา พื้นที่แห่งนั้นได้ ส่งเสริมการขยายพันธุ์และศึกษาวิจัยสมุนไพรมากมาย ผลงานเพื่อประชาชนไทย ดังเช่น การเพาะกล้าสมุนไพรหลายสิบชนิด เช่น ไพล เสลดพังพอน ว่านสาวหลง และหญ้าหนวดแมว ฯลฯ

จ.สงขลา จัดเชิดชูเกียรติ “คนหัวใจหิน” สู่ “คนหัวใจเพชร”

สำนักงานเครือข่ายองค์กรงดเหล้าจังหวัดสงขลา จัดพิธีเชิดชูเกียรติ “คนหัวใจหิน” สู่ “คนหัวใจเพชร” นักสู้จิตอาสา งดเหล้าครบพรรษา ทำความดีถวายพ่อ เมื่อวันที่ 9 ตุลาคม 2560 ที่วัดแก้วสว่างวนาราม ตำบลคลองแห อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา มีการจัดงานเชิดชูเกียรติ “คนหัวใจหิน” สู่ “คนหัวใจเพชร” นักสู้จิตอาสา งดเหล้าครบพรรษา ทำความดีถวายพ่อ ของสำนักงานเครือข่ายองค์กรงดเหล้าจังหวัดสงขลา

อาหารสำหรับผู้สูงวัย

อาหารเป็นสิ่งสำคัญที่คนทุกวัยควรใส่ใจ โดยเฉพาะในวัยผู้สูงอายุ เพราะหากเราเลือกกินอาหารดี ย่อมส่งผลให้มีสุขภาพที่ดีตามไปด้วย อาหารที่เหมาะแก่การรับประทานในผู้สูงวัย ได้แก่ หมู่ที่ 1 เนื้อสัตว์ต่างๆ ไข่นม ถั่วเมล็ดแห้งต่างๆ เพื่อเสริมสร้างและซ่อมแซมร่างกาย เนื้อปลาจะเหมาะมากสำหรับผู้สูงวัยเพราะย่อยง่าย

คนไทยมีแนมโน้มเสียชีวิตด้วยโรคหลอดเลือดหัวใจสูง

กระทรวงสาธารณสุข รณรงค์วันหัวใจโลก เชิญชวนประชาชนร่วมแบ่งปันพลังใจแก่ผู้อื่น โดยการบริโภคอาหารและน้ำที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และงดสูบบุหรี่ เพื่อสุขภาพหัวใจที่แข็งแรง หลังข้อมูลในปี 2559 มีผู้เสียชีวิตด้วยโรคหลอดเลือดหัวใจกว่า 2 หมื่นราย และมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้น นายแพทย์เจษฎา โชคดำรงสุข อธิบดีกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า

ภัยเงียบยุค 4.0 เมื่อเราเลี้ยงลูกด้วยหน้าจอ

คณะอนุกรรมการส่งเสริมและปกป้องคุ้มครองเด็กและเยาวชนในการใช้สื่อออนไลน์ ในคณะกรรมการส่งเสริมการพัฒนาเด็กและเยาวชนแห่งชาติ ได้จัดงานเสวนาหัวข้อ แนวทางการกำหนดช่วงอายุที่เหมาะสมสำหรับเด็กในการใช้สื่อออนไลน์ผ่านสมาร์ทโฟนและแท็บเล็ต และในเดือนสิงหาคม คณะกรรมการฝ่ายกิจกรรมภาคประชาชน

เพราะเป็นแบบนี้ ถึงได้มีพุง

มาดูกันว่าพฤติกรรมแบบไหนที่ก่อให้เกิดพุง ลองเช็กกันดูนะคะ ไม่กินมื้อเช้า การงดมื้อเช้าจะทำให้ร่างกายขาดสารอาหารที่จำเป็นในการเสริมสร้างพลังงานและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ สมองไม่ได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอ ส่งผลให้ร่างกายอ่อนเพลีย และยังไปเพิ่มความหิวจนเรากินหนักขึ้นในมื้อถัดไป กลายเป็นว่าอ้วนกว่าเดิม

สร้างสุขบ้านเรา เชื่อสิเราทำได้

สานงานเสริมพลังเพื่อนภาคีเครือข่ายสุขภาวะในระดับภูมิภาค “โชว์ แชร์ เชื่อม” ตอน “สร้างสุขบ้านเรา เชื่อสิเราทำได้” ณ แหล่งเรียนรู้สวนนายดำ, ชุมชนตำบลเขาค่าย, โรงแรมชุมพร คาบาน่า รีสอร์ต จ.ชุมพร สำนักงานพัฒนาภาคีสัมพันธ์และวิเทศสัมพันธ์ (สภส.) สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และ เครือข่ายองค์กรงดเหล้า จ.ชุมพร

เตือน อีสาน-ใต้ ระวัง โรคเมลิออยโดสิส

กรมควบคุมโรคแนะประชาชนหลีกเลี่ยงการเดินลุยหรือย่ำน้ำเป็นเวลานาน ระวังป่วยด้วย “โรคเมดิออยโดสิส”ปีนี้ป่วยแล้วเกือบ 2 พันราย เสียชีวิต 21 ราย นพ.เจษฎา โชคดำรงสุข อธิบกีดรมควบคุมโรค(คร.) กล่าวว่า จากการเฝ้าระวังของกรมควบคุมโรค สถานการณ์โรคเมลิออยโดสิส ตั้งแต่ 1 มกราคม–22 สิงหาคม 2560 มีรายงานผู้ป่วยแล้ว 1,978 ราย เสียชีวิต 21 ราย